elpos Workshop - Bedarfsorientierte Ernährung für den Familienalltag

Was und wann essen wir? Die Ernährung hat einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden und auf unsere Gesundheit.

Kursinhalt:

  • Erfahre, was du morgens und abends essen solltest und wieso
  • Lerne die Wirkungsweise der Lebensmittel auf unsere Psyche und unseren Körper kennen
  • Erfahre, wie du dich ernähren kannst, damit deine Organe bestmöglich in ihrer Arbeit unterstützt werden und dein Körper somit optimal funktioniert
  • Erkenne die Wirkung der Nahrungsmittel auf Körper und Psyche

Diese Ernährungsart ermöglicht es dir, den Tag mit dem passenden Frühstück zu starten, damit du dich gut konzentrieren kannst und in kein Tief fällst. Mit dem richtigen Abendessen kannst du dich über Nacht regenerieren und den Tag voller Elan beginnen.

Ort:
Elternbildung Aargau, Kasinostr. 29, Aarau/AG

Datum:
Samstag, 27. Oktober 2018 

Zeit:
09:30 - 16:30 Uhr

Referentin:
Gaby Stampfli, Ernährungsberaterin DPS

Kosten:
Mitglieder Fr. 180.00
Nichtmitglieder Fr. 240.00 

Obligatorische Anmeldung und Information:
nordwestschweiz@elpos.ch oder 061/302 20 66

Sich informieren hilft

Entweder hier auf der Webpage oder dann in unserem Veranstaltungsflyer finden Sie alle unsere aktuell geplanten Angebote. Alle unsere Veranstaltungen sind öffentlich.

Veranstaltungskalender 2. Halbjahr 2018 (PDF / 1.7MB)

Anmeldung

Eine Anmeldung freut uns und erleichtert uns die Organisation ungemein.
Sie können bei Abendveranstaltungen aber auch kurzfristig und unangemeldet teilnehmen.

Anmeldung über Mail:
nordwestschweiz@elpos.ch

oder per Telefon:
061 302 20 66 / 078 645 90 49

Ausserhalb der Beratungszeiten können Sie ihre Anmeldung gerne bei uns auf den Anrufbeantworter sprechen oder uns eine entsprechende Email schreiben. 

xeiro ag